Na terapiu často prichádzajú ľudia v štádiu, keď ich niečo dlhodobo trápi. Keď už vyskúšali všetky dostupné možnosti – a zlepšenie či úľava stále neprichádza.
To platí aj pri obsesívnych poruchách.

Obsedantné alebo obsesívno-kompulzívne prejavy sa často začínajú nenápadne — ako potreba mať veci pod kontrolou, robiť veci „správne“ alebo vyhnúť sa chybám.

Postupne sa však z tejto potreby stáva tlak, ktorý človeka zvnútra zväzuje.

Ako sa prejavujú obsedantné poruchy:

Za týmito prejavmi často stojí hlboký vnútorný strach – že sa niečo pokazí, že zlyhám, že stratím kontrolu.
V regresnej terapii sa s takýmto napätím pracuje jemne, na úrovni podvedomia.

Nejde o to vedome „zmeniť správanie“, ale pochopiť, odkiaľ sa vzal tlak na kontrolu – a spracovať jeho príčinu.

Prípad z praxe – klient a silné obsedantno-kompulzívne prejavy

Na terapiu sa objednal klient, ktorý pôsobil napäto a vyčerpane. Nedokázal sa uvoľniťa bol plný rôznych strachov.

Jeho najväčším trápením bolo každodenné sprchovanie, ktoré trvalo celú hodinu. Po hodine vyšiel zo sprchy vždy vyčerpaný, skleslý a s výčitkami svedomia.
Skúšal psychiatra, psychológa, no bez zmeny.

„Musím to urobiť, musím to takto absolvovať, inak by som nezaspal. Musím to dať zo seba dole.“
Keď sa pokúsil sprchu skrátiť, prepadol ho silný nepokoj, ktorý ho prinútil pokračovať.

Takto fungoval roky – každý večer, znovu a znovu, až kým ho únava, výčitky a pocit nezmyselnosti života neprinútili hľadať inú cestu.

Spracovanie v terapii

Po úvodnom rozhovore, kedy sme jeho trápenie rozobrali doslova na „drobné“, som zvolila prenatálnu techniku.
Dostali sme sa do obdobia, keď bola jeho mama tehotná.
Prežívala smútok, osamelosť a bezmocnosť, no s nikým o tom nehovorila.

Keď jej bolo ťažko, zatvárala sa do kúpeľne, kde v tichosti vyplakávala bolesť.
Z kúpeľne vychádzala vyčerpaná – a v jej dieťati sa hlboko uložil odtlačok týchto chvíľ.

V terapii sme spracovali hlavný program celého problému – stiahnuť sa, dať to zo seba von a najmä, že to dlho trvá.
Okrem iného – pocity bolesti, bezmocnosti, mlčania a strachu, že „o tom sa nehovorí“.

Výsledok po terapii

Po troch týždňoch sa klient ozval, že sprchovanie sa „samo od seba“ skrátilo na 15 minút.
Cítil sa celkovo omnoho lepšie, uvoľnenejší, strachy ustúpili a jeho život sa zlepšoval.

Dohodli sme si ešte jedno stretnutie, na ktorom sme išli v téme ešte hlbšie. A týmto sa celý problém definitívne uzavrel. Jeho problém úplne vymizol a popri tom sa zmenil aj on sám.

Stal sa pokojnejším, otvorenejším, začal si dôverovať.
Preňho sa začal nový život.

Hlbšie porozumenie sebe

Ak sa v týchto riadkoch nachádza niečo, čo je Vám povedomé – možno len tichý tlak, potreba mať veci pod kontrolou, alebo neustály pocit napätia – nie je to náhoda.

Vaše telo aj myseľ Vám dávajú najavo, že sú pripravené uvoľniť niečo, čo už dávno nepotrebujú niesť.

Nech sa nám veci v živote prejavujú akokoľvek, vždy majú svoj pôvod.
Nič nevzniká len tak – všetko má niekde svoj začiatok.

Prišli sme sem zažívať radosť, naplnenie a šťastie. A všetko, čo nám v tom bráni, sú podvedomé vzorce, programy či negatívne pocity, ktoré v sebe nesieme – aj keď ich už vedome nechceme.

Niekedy sa ich snažíme pustiť, zmeniť, pochopiť – no vedomou cestou sa to nemusí vždy podariť.
A práve vtedy môžeme proces transformácie urýchliť.

Ako veľkú výhodu regresnej terapie vnímam to, že nie je potrebné nič analyzovať ani rozumieť minulosti.

Dokonca v terapii nehľadáme ani pravdu, je nám jedno ako to v skutočnosti kedy bolo. Ide v podstate len o matricu, na základe ktorej spracujeme dnešné problémy.

Každý z nás má v sebe príbeh, ktorý čaká, kým sa môže uzdraviť.
Nie je potrebné poznať jeho začiatok – stačí mať odvahu otvoriť sa tomu, čo cítime dnes.

Prenatálna regresná terapia pomáha tento proces zvládnuť rýchlo, s ľahkosťou a pochopením.

◆ Ak cítite, že je potrebné niečo zmeniť, zavolajte mi a dohodneme sa na terapii.