Regresná terapia

Regresnú terapiu považujem za hlbokú a veľmi účinnú metódu, ktorá nám umožňuje riešiť široké spektrum problémov, s ktorými sa v živote stretávame.

Ide o jedinečný spôsob terapeutického procesu, kedy nájdením príčin problémov v minulosti, ich následným pochopením a spracovaním, oslobodzujeme seba samých tu v prítomnosti. 

Regresná terapia pracuje s našou mysľou, psychikou, podvedomím a vedomím takým spôsobom, aby nás minulosť prestala ovplyvňovať, a aby sme mohli žiť slobodný a plnohodnotný život. 

Doslova sa takto dokážeme natrvalo oprostiť od rôznych blokov, negatívnych zážitkov a presvedčení, negatívnych myšlienok, pocitov, alebo opakovaných nezdarov v živote.

Môžeme ňou vyriešiť ako mentálne, tak aj psychické a psychosomatické problémy. Do terapie vieme dať vlastne všetko.

Regresná terapia je efektívna na riešenie akéhokoľvek problému. DO TERAPIE VIEME VLOŽIŤ VŠETKO ČO NÁS TRÁPI.
  • mentálne, psychické a psychosomatické problémy
  • život sám – nenaplnenie, nespokojnosť, nájdenie zmyslu života
  • práca, biznis, každodenné trápenia
  • vzťahové problémy
  • straty, rozchody, úmrtia blízkych
  • nás samých – keď sme si vedomí, že náš potenciál je iný a život, ktorý žijeme
  • zdravotné problém


Dnešná doba je plná stresu, záťaže, neistoty a rôznych tlakov. Tento aspekt vplýva nielen na náš život, naše telo a zdravie, ale aj na našu myseľ a dušu. Zdravotné problémy, diagnózy, ťažkosti a bolesti na tele sa síce často prejavia zrazu, akoby zničoho nič, ale oni na podvedomej úrovni vznikli postupne, akoby po vrstvách.

Z pohľadu regresnej terapie ide o zdedené predispozície, natiahnuté programy a vzorce správania, či už od rodičov, od okolia, rôzne bloky, modely správania, či genetika. Okrem vonkajšieho sveta, ktorý na nás vplýva významne, nás ovplyvňuje najmä svet vnútorný. Ten je vyskladaný našimi presvedčeniami, skúsenosťami, predstavami či zažitými nepríjemnými udalosťami. Ak zhrnieme vonkajší a vnútorný svet – výsledný stav bytia pre nás nemusí byť úplne komfortný. 


Priebeh terapie

Terapeutické sedenie prebieha v tichom a kľudnom prostredí. Dĺžka terapie je 2 – 2,5 hodiny.  

V rámci sedenia začíname s klientom rozhovor o téme / probléme, ktorý budeme riešiť. Rozprávame sa s klientom čo ho trápi, ako ho to ovplyvňuje, ako to vníma on sám, ako sa to v jeho živote prejavuje a samozrejme čo by rád zmenil. Už táto časť sedenia je terapeutická a liečivá. 

Klientovi prichádzajú nové uvedomenia, nové pohľady na život, vhľady na situáciu alebo problém, ktorý rieši. Následne vyberám najefektívnejšiu techniku, ktorou problém / problémy klienta a ich príčiny spracujeme. 

Techniky regresnej terapie
  • Technika prenatálneho obdobia
  • Technika detstvo
  • Osobnostná vzťahová technika

Niekedy používam aj techniku minulých životov. Je to skôr výnimka, ale ak je to nevyhnutné, tak to po dohode s klientom spracujeme takto.

Pre klienta to znamená väčší komfort, skracuje sa čas potrebný na terapeutické sedenie, už počas terapie je možné vnímať novú ľahkosť a jasnosť u klienta a v neposlednom rade sú výsledky po terapii omnoho rýchlejšie a výraznejšie ako v minulosti. 

Techniky, ktoré navracajú klienta do minulých život takmer vôbec nepoužívam. Výber techniky závisí vždy od klienta, od toho ako komunikuje o probléme, ako sa o ňom vyjadruje. Ako daný problém žije. Ojedinele si to situácia klienta žiada a vtedy použijeme techniku vzťahovú alebo základnú, ktoré nás navracajú do ďalekej minulosti.

TERAPEUTICKÝ PROCES

Vnímam ho ako osobný, intímny a vysoko efektívny proces, v ktorom môže klient zo seba „zhodiť“ celoživotnú ťarchu, záťaž, či problémy. 
Proces, kedy je klientovi venovaná 100% pozornosť a záujem z mojej strany.
Klient si môže dovoliť hovoriť o všetkom a bez zábran. Nemusí hľadať „správne“ slová, je absolútne prijímaný, nikdy nie je hodnotený, ani len v myšlienkach. Dostáva sa mu absolútne pochopenie a prijatie. 

Ako ľudstvo sa neustále vyvíjame a rastieme. Doba nám je naklonená, posuny sa dejú rýchlejšie, problémy opúšťame rýchlejšie. To, čo kedysi bolo bolestné a trvalé, to dnes vieme transformovať v krátkom časovom horizonte.