Služby
Párová terapia
Párová terapia si ku mne našla cestu sama. Často ma kontaktovali muži s otázkou, či môžu prísť spolu s partnerkou – a spätné väzby boli vždy výborné. Úľava, pocit oslobodenia, uvoľnenie napätia a nový závan energie do vzťahu.
Ženy zas často prichádzajú s pocitom, že sa zmenila intenzita vzťahu, stratila sa blízkosť alebo záujem partnera. Niekedy sa v mysli objavujú myšlienky o ukončení vzťahu či manželstva. Po sedení však prichádza jasnosť – istota, ako ďalej a v akej podobe vzťah žiť.
Kedy je párová terapia pre vás
- ak sa vo vzťahu cítite nešťastní a „nie je to ono“,
- ak chcete svoj vzťah povýšiť na novú úroveň alebo znovu prebudiť to pekné, čo ste kedysi prežívali,
- ak sa vám zdá, že sa vaše cesty rozchádzajú a neviete nájsť vhodný spôsob, ako situáciu riešiť,
- ak potrebujete podporu pri ukončení vzťahu, ktoré je pre vás bolestivé a traumatizujúce.
Ako párová terapia prebieha
Na sedení obaja partneri dostávajú priestor. Raz hovorí jeden, raz druhý – a obaja sú vypočutí. To prináša nový rozmer do komunikácie, ktorá sa stáva otvorenejšou a úprimnejšou.
Počas terapie:
- pozorne počúvam oboch partnerov,
- dávam priestor a kladiem intuitívne otázky,
- využívam jednoduché prvky top terapie, ktoré otvárajú silu prítomného okamihu,
- vytvárame tiché, liečivé momenty, v ktorých si partneri uvedomujú hodnotu toho druhého.
Prečo párová terapia funguje
Často v sebe nosíme presvedčenia, že ak ukážeme svoju hĺbku, partner nás prestane milovať alebo stratíme jeho záujem. Preto svoje pocity potláčame – až sa z nich stane bremeno, ktoré už nevládzeme niesť.
Párová terapia prináša priestor, kde sa môžete prejaviť sami za seba, bez masky a strachu. Partneri sa navzájom počujú a vnímajú inak. To je pre vzťah oslobodzujúce.
Každý z nás do vzťahu vstupuje s iným nastavením, skúsenosťami a rodinnými vzorcami. Párová terapia pomáha tieto rozdiely zosúladiť, aby vzťah bol znovu spokojný, naplňujúci a živý.
Čo si odnesiete
Na konci sedenia obaja partneri pochopia, o čom je ich vzťah a akým smerom sa chcú ďalej uberať.
Sedenie trvá 2 hodiny. Každý z partnerov dostáva svoj priestor na vyjadrenie pocitov a názorov. Spoločne sa dopracujete k novým uvedomeniam a riešeniam, ktoré vám doposiaľ unikali.
Každý má svoj správny čas. A keď príde, život sa môže zmeniť od základu.
