Služby
Osobná konzultácia
Osobná konzultácia alebo terapeutické sedenie je priestor, kde sa plne sústredíme na to, čo vás trápi. Už samotná pozornosť venovaná klientovi, bez hodnotenia a posudzovania, prináša úľavu a pocit prijatia.
Každý z nás potrebuje byť videný a vypočutý presne taký, aký je. Ak necítime odsudzovanie, dokážeme si dovoliť byť sami sebou – a to je oslobodzujúce.
Prečo prísť na konzultáciu
Najhoršie, čo sa nám môže stať, je uviaznuť v probléme. Keď nás niečo trápi, naše vedomie sa zužuje iba na danú tému. Prežívame psychickú alebo fyzickú bolesť, prestávame vnímať život okolo seba a máme pocit, že cesta von neexistuje.
Myšlienky sa stávajú ťaživými a opakujú sa dookola. To nás vyčerpáva a drží v kruhu, z ktorého sami často nevieme vystúpiť.
Na konzultácii sa tento kruh začína rozpúšťať. V bezpečnom prostredí, prostredníctvom rozhovoru, otázok a môjho vnímania s nadhľadom sa uvoľňuje tlak a objavujú sa nové riešenia.
Ako konzultácia prebieha
- vnímavo vás počúvam a kladiem otázky,
- prijímam vašu situáciu bez hodnotenia a nátlaku,
- postupne sa uvoľňujú negatívne pocity a mení sa pohľad na problém,
- nachádzate riešenia, ktoré vo vás už dávno boli, len boli prekryté strachom a emóciami.
Problém nezmizne okamžite, no prestane byť dusivý a neriešiteľný. Dostanete sa do kľudu, ticha a pokoja, kde vzniká priestor pre nový začiatok.
Sila rozhodnutia
Rozhodnutie niečo zmeniť je vždy prvým krokom. Už samotné rozhodnutie prináša novú energiu, ktorá sa rozprúdi do tela aj mysle. Uvoľní sa blokovaná energia, objavia sa možnosti, ktoré predtým neboli viditeľné – a vy môžete urobiť prvý krok.
Rozhodnutie – Energia – Nový začiatok.
Prínosy pre klienta
- širší pohľad na vlastnú situáciu,
- uvoľnenie z emocionálneho zovretia,
- schopnosť vnímať nové možnosti,
- prijatie zodpovednosti za seba a svoj život,
- pocit ľahkosti, sily a odhodlania.
V závere prichádza úľava, vnútorná stabilita a odvaha vykročiť ďalej.
Každý má svoj správny čas. A keď príde, život sa môže zmeniť od základu.
