V tomto prípade z praxe ukazujem, ako môže regresná terapia pomôcť pri dlhodobých úzkostiach a depresii.
Niektoré príbehy sa začínajú ticho – bez slov, len s pocitom, že niečo v nás bolí a nevieme, prečo.

Často si myslíme, že sem nepatríme.
Že to, čo sa nám deje, prežívame len my – že ostatní žijú šťastné, naplnené životy.

Keď o tom nehovoríme a navonok sa snažíme pôsobiť, že je všetko v poriadku, bolesť v nás sa len prehlbuje.To prvé, čo prináša úľavu, je uvedomenie, že v tom nie sme sami.
Mnohí prežívajú to isté, len o tom nehovoria.
A keby človek, ktorý práve trpí, vedel, že nie je jediný – uľaví sa mu.

Regresná terapia a podvedomie

Klienti často prichádzajú v momente, keď už „vyskúšali všetko“ –
farmakologickú liečbu, psychologickú pomoc, rôzne techniky.
A predsa sa v nich nič zásadné nemení.
To preto, že hlboké príčiny ležia v podvedomí –
v programoch, ktoré ich nevedome udržujú v bolesti.

Prípad z praxe – mladá žena s úzkosťami a depresiou

Na terapiu ku mne prišla v období, keď už viac nevládala.
Úzkosti, panické ataky, vyčerpanosť a depresia boli jej každodenná realita.

Pracovala v náročnom prostredí a napriek vnútornému vyčerpaniu sa snažila „udržať formu“ a fungovať.
Až do momentu, keď skolabovala.
Následne sa pridali zdravotné komplikácie, nespavosť, bolesti na hrudi a úzkostné ataky.

Všetko, čo sa dlhé roky v tele hromadilo, si vypýtalo priestor.

Korene v ranom detstve

Počas terapie sme sa zamerali na obrazy z detstva.
Mama – citlivá, no uzavretá žena, ktorá niesla v sebe veľa smútku a sklamania.

A klientka uverila, že len ak bude ticho a silná, všetko zvládne.

Postupne sa však ukázalo, že tieto pocity siahajú ešte hlbšie – až do rodových koreňov.
Babka – žena, ktorú dlhé roky opantával strach zo života, únava a vyčerpanosť. Trpela úzkosťami, mala pocit, že svet je nebezpečné miesto, a že život je len sled trápení.

Dedko – muž, ktorého život nikdy nešiel podľa jeho plánov.
Cítil sklamanie, vnútorný hnev a rezignáciu.
Žil s pocitom depresie, že je v pasci, a že mu život uniká. 

A tieto hlboké vrstvy sa nenápadne preniesli ďalej.
Klientka ich v sebe niesla ako vnútorné napätie, stuhnutie, pocit nehodnoty, úzkosť a zlyhanie.

Počas terapie sme tieto rodové vrstvy spracovali – strachy, pochybnosti, vyčerpanosť aj pocity, že život nemá zmysel.

Všetko, čo kedysi patrilo babke, dedkovi či mame, sa mohlo konečne uvoľniť.
A keď sa tieto programy rozpustia, prestávajú sa nás dotýkať.
To, čo bolo kedysi našou realitou, sa stáva minulosťou.

Správa po troch týždňoch

„S radosťou a vďačne hlásim, že úzkosti a panické ataky krásne ustúpili.
Pod dohľadom lekárky som znížila dávku Neurolu a som pripravená ho úplne vysadiť.
Depresia je na ústupe, znovu mám chuť do života.
Ďakujem za váš profesionálny sprievod a pokoj, ktorý ste mi pomohli nájsť.“

Záver

Po terapii sa dejú hlboké zmeny – to, čo sa skutočne spracuje, sa už nevracia.
Úľava sa často dostaví okamžite, zatiaľ čo celková náprava prebieha postupne.

Postupne vnímame jemné, ale trvalé zmeny – akoby celá terapia ďalej dozrievala v našom vnútri.
Každý z nás má iné tempo a iný spôsob, akým sa jeho vnútro uvoľňuje.

V poslednom období sú však tieto posuny mimoriadne silné a trvalé.
Je to, akoby duše samy cítili, že už nastal čas posunúť sa ďalej.

 ◆ Ak cítite, že vaše telo alebo myseľ volajú po zmene,
napíšte mi alebo si dohodnite terapiu – rada vás týmto procesom prevediem.