Ekzém nie je iba nepríjemný kožný problém. V mnohých prípadoch je to reč tela, ktoré si hľadá spôsob, ako nás upozorniť na potláčané emócie a nevyjadrené vnútorné konflikty.
Koža je náš najväčší orgán a zároveň hranica medzi nami a okolím. Práve preto je citlivá na to, ako si vieme udržať vlastné hranice a ako reagujeme na tlak zvonka. Ekzém nás často prichádza naučiť:
- postaviť sa konečne za seba
- dať seba na prvé miesto
- nastaviť si hranice a nedovoliť druhým, aby nás „valcovali“
- dovoliť si prejaviť sa
Čo nám ekzém hovorí
Z psychosomatického pohľadu je ekzém neprejavená agresivita, hnev alebo zlosť. Ak ich nedokážeme vyjadriť navonok, telo si ich „uloží“ dovnútra a časom prejaví v podobe svrbenia, pálenia či bolestivých ložísk.
Hnev a frustrácia, ktoré sa hromadia bez toho, aby sme ich prejavili alebo vyjadrili, spôsobujú vnútorné napätie. To sa môže „preliať“ na kožu.
Potláčané emócie pôsobia ako vnútorný tlak — ak niet priestoru na ich ventilovanie, telo ich začne uvoľňovať cez pokožku. U žien sa to deje veľmi často, pretože spoločenské nastavenie ich učí byť tolerantné, trpezlivé a nerobiť „scény“.
Prípad z praxe: mladá žena s ekzémom
Prvé sedenie
Na terapiu prišla mladá žena s rozsiahlym ekzémom na rukách, tele aj čiastočne na tvári.
- Hovorila, že si dlhodobo nevie poradiť s ekzémom a v posledných mesiacoch je to stále horšie.
- Liečba prinášala len krátkodobú úľavu od prejavov, no svrbenie a pálenie sa vracalo.
- Napriek zdravej strave trpela problémami s trávením, alergiou na niektoré potraviny a nechutenstvom.
- Z rozhovoru bolo jasné, že žije v dlhodobej vnútornej nespokojnosti v manželstve.
Potláčala svoje pocity a sťahovala sa do seba – všetko „v mene rodiny“.Ak by sme to zhrnuli do jednej vety: najviac ju dráždil manžel – a ekzém to len zrkadlil.
Partner sa o rodinu nezaujímal, ona všetko tolerovala a mlčky znášala. Najvýraznejšie programy boli: nekomunikácia a potláčanie pocitov. Svoje potreby klientka vôbec nebrala do úvahy, bola presvedčená, že tí druhí majú byť na prvom mieste.
V prenatálnej terapii sme sme spracovali rôzne rodové programy: maminu nespokojnosť vo vzťahu, snahu to vydržať mlčky, otcovu nespokojnosť v práci a iné. Ani jeden z rodičov o svojich pocitoch nekomunikoval.
Po spracovaní kľúčových súvislostí ustúpil ekzém už po sedení približne o 80 %. Klientka cítila uvoľnenie, viac pokoja a menšie svrbenie.
Druhé sedenie – hranice, sebaláska a vzťahy
V tomto prípade prišla klientka riešiť vzťah s manželom a k sebe samej. Cieľom bolo:
- dovoliť si uprednostniť vlastné potreby,
- pomenovať pocity a otvorene komunikovať
- nebáť sa prejaviť sa,
- nastaviť si slobodne zdravé hranice bez pocitov viny,
- vedome pestovať sebalásku a starostlivosť o seba.
Keď sa zmenil vnútorný postoj klientky, zmenila sa aj dynamika vo vzťahu. Ekzém postupne odoznel úplne – pretože sa spracovala jeho príčina a telo sa mohlo vrátiť do rovnováhy.
Záver
Ekzém je viditeľná stopa neviditeľných konfliktov. Kým hnev, smútok či frustrácia ostávajú potlačené, telo ich nesie a hľadá spôsob, ako ich ukázať. Keď v regresnej terapii uvoľníme staré programy a posilníme zdravé hranice, koža už nemusí „hovoriť za nás“. Telo aj psychika sa môžu vrátiť do prirodzenej harmónie.
Chcete uvoľniť to, čo vaše telo nesie?
◆ Ak cítite, že je čas postaviť sa za seba a dopriať pokožke aj duši úľavu, rada vás týmto procesom bezpečne prevediem — zavolajte mi na číslo +421905836337, alebo prejdite na kontakt: https://www.regresterapia.sk/kontakt/.