Vzťahy sú jednou z najhlbších skúšok života – ukazujú, ako milujeme, prijímame a vážime si seba samých.

Aj preto sa regresná terapia a vzťahy stávajú častou témou – pomáhajú pochopiť, čo sa v nás odohráva, keď sa láska mení na bolesť alebo závislosť.

Keď sa vzťah stane zdrojom bolesti, rozporu či únavy, väčšina ľudí prirodzene cíti, že „už to takto nechce“.

Prečo nedokážeme odísť

Na úrovni vedomia si často uvedomujeme, že vzťah nám neprospieva. No na úrovni podvedomia v nás bežia staré, často prenesené programy – o láske, hodnote, lojalite alebo strachu zo straty.

Väčšinou majú korene:

• v detstve, kde sme sa učili, že „láska bolí“, alebo že musíme byť „dobrí“, aby nás mali radi,
• v rodových líniách, kde sa opakujú vzorce nešťastia, obetovania, či manipulácie,
• a niekedy v prenatálnom období, keď sa formovali naše prvé pocity bezpečia a prijatia.

Preto sa stáva, že namiesto slobody prežívame pripútanie, namiesto dôvery strach a namiesto lásky – závislosť.

Ako pomôže regresná terapia v oblasti vzťahov

Regresná terapia pomáha odhaliť a spracovať hlboké programy, ktoré nás držia v nefunkčných vzťahoch.
Keď ich pochopíme, prestanú nás ovládať – a my začneme konať z pokoja, nie z bolesti.

Prípad z praxe: Klientka a ukončenie dlhoročného vzťahu

Na terapiu prišla mladá žena, ktorá dlhodobo bola nešťastná vo vzťahu a súčasne z neho nevedela vystúpiť.

Jej slová o vzťahu:

„Neprináša mi to radosť ani pohodu…“
„Požiera ma to…“
„Nikdy nestál pri mne…“
„Citové naplnenie ochladlo…“ a mnohé ďalšie vyjadrenia plné bolesti, bezmocnosti a vyčerpania.

Postupne sa klientka dostala do štádia, keď sama o sebe prehlásila, že sa cíti špinavá, ako handra na použitie, bez hodnoty, že všetko dovolí a súčasne je na seba stále nahnevaná.

Bolo zrejmé, že takýto vzťah ju ničí – no zároveň bolo viditeľné, že problém nespočíva len v partnerovi, ale aj v jej vzťahu k sebe samej.

Zrkadlenie: ako sa správame k sebe

Platí staré pravidlo:
„Druhí sa k nám správajú len tak, ako im to dovolíme.“

Svet nám zrkadlí spôsob, akým sa správame sami k sebe.
Keď tieto vnútorné nastavenia spracujeme, mení sa nielen naše vnímanie, ale aj správanie druhých voči nám.

Terapia – prenatálna technika v praxi

V rámci sedenia som použila prenatálnu techniku a spracovali sme:

• pocity, ktoré klientka zažívala vo vzťahu,

• príčiny, prečo zotrvávala v niečom, čo jej škodí,

• vnútorné programy, ktoré ju držali v závislosti a sebaobviňovaní,

• a zároveň aj oslabené sebavedomie, sebahodnotu a sebaistotu

Kľúčovým bodom boli starí rodičia – práve cez nich sa niesli deštruktívne rodové programy, ktoré formovali jej vnútorné nastavenie.

Výsledok terapie

Výsledkom terapie bolo rýchle, definitívne a oslobodzujúce ukončenie vzťahu – bez pocitu viny, s vnútorným pokojom a jasnosťou.

Po niekoľkých dňoch sa u klientky prejavila aj ďalšia rovina zmeny:

• väčší pocit slobody,
• menej vnútorného snaženia sa,
• pokoj v tele, ľahkosť,
• a nový postoj k životu.

Klientka opísala, že „prvýkrát po rokoch dýcha zľahka“.

Záver

Každý vzťah, aj ten bolestivý, je učiteľom. Nie preto, aby nás ničil, ale aby nás viedol späť k sebe – k láske, úcte a k pocitu vlastnej hodnoty.

Keď spracujeme to, čo nás drží v minulosti, náš život sa začne meniť prirodzene.

„Láska, ktorú hľadáme, sa objaví tam, kde sme ju kedysi stratili – v nás samých.“

◆ Ak vo svojom živote opakovane zažívate podobné situácie a cítite, že vás vyčerpávajú, možno je čas pozrieť sa na ich príčinu – hlbšie, s porozumením a v bezpečí.

Napíšte mi alebo si dohodnite terapiu – rada vás týmto procesom prevediem.